- वर्ष 2026 के अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम ‘स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग’ (Yoga for Healthy Ageing) निर्धारित की गई है।
- स्वस्थ और गरिमापूर्ण तरीके से वृद्ध होने में योग की महत्वपूर्ण भूमिका पर विशेष जोर दिया गया है।
- यह थीम दीर्घायु और समग्र कल्याण के प्रति भारत के व्यापक दृष्टिकोण को दर्शाती है।
- पिछले एक दशक में योग और स्वस्थ वृद्धावस्था पर विश्वभर में वैज्ञानिक अनुसंधान में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है।
- 21 जून को दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा।
- स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग पर विशेष ध्यान
- दीर्घायु, स्वास्थ्य और कल्याण के लिए योग का संदेश; केंद्रीय मंत्री प्रतापराव जाधव की टिप्पणी
समग्र समाचार सेवा
असम, 2 जून: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर इस वर्ष की थीम ‘स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग’ निर्धारित की गई है। इस थीम के माध्यम से दीर्घायु, शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य तथा जीवन की गुणवत्ता में योग की भूमिका को वैश्विक स्तर पर उजागर किया जा रहा है।
केंद्रीय आयुष राज्य मंत्री प्रतापराव जाधव ने कहा कि योग केवल शरीर को ही नहीं, बल्कि मन और आत्मा को भी स्वस्थ रखता है। उनके अनुसार नियमित योगाभ्यास लोगों को स्वस्थ, सक्रिय और गरिमापूर्ण ढंग से वृद्ध होने में सहायता करता है।
पिछले दस वर्षों में दुनिया भर में योग और स्वस्थ वृद्धावस्था के संबंध में अनेक वैज्ञानिक अध्ययन किए गए हैं। इन अध्ययनों से पता चला है कि योगाभ्यास हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, मानसिक तनाव को नियंत्रित करने, शरीर की लचीलापन बढ़ाने, संतुलित जीवनशैली अपनाने तथा समग्र कल्याण को प्रोत्साहित करने में सकारात्मक भूमिका निभाता है।
‘Yoga for Healthy Ageing’ की थीम भारत की प्राचीन योग परंपरा और आधुनिक स्वास्थ्य दृष्टिकोण को एक साथ जोड़ते हुए स्वस्थ, सक्रिय और सम्मानजनक वृद्धावस्था का मार्ग प्रस्तुत करती है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर देश और विदेश में विभिन्न जागरूकता कार्यक्रमों तथा योगाभ्यास आधारित गतिविधियों का आयोजन किया जाएगा।
